Anastazie Germanová

Anastazie Germanová

Instruktor a trenér

O trenérovi:

MOTTO:

Jediný špatný trénink je ten, který se nestal.

KVALIFIKACE:

Instruktor fitness

NABÍZENÉ SLUŽBY:

Redukční tréninky
Tréninky zaměřené na zpevnění postavy
Tréninky zaměřené na nabírání svalové hmoty
Funkční trénink s vlastní vahou těla a cvičebními pomůckami
Tréninky zaměřené na zvýšení fyzické kondice
Poradenství v oblasti stravy

O MĚ:

Prošla jsem si mnoha druhy sportů od gymnastiky, přes tanec, až po jezdectví. Dnes se však nejvíce věnuji kondičnímu posilování, outdoorovému cvičení a přípravě na extrémní překážkové závody. Při tréninkách dbám především na správnou techniku provádění jednotlivých cviků, což je důležité jak pro efektivitu cvičení, tak pro zdraví klienta. Mým cílem je zajistit, aby se každý z mých klientů dopracoval ke své vysněné postavě, zdravému, funkčnímu tělu a dobré fyzické i psychické kondici.

Doporučte trenéra svým kamarádům.

X