Skupinové lekce

Be fit

Jedná se o vytrvalostně silové cvičení, zaměřené na zpevnění svalstva celého…

Bosu Cardio Core

BOSU Cardio Core pomáhá odstranit svalovou dysbalanci, pomáhá posílit střed těla…

Body Forming

Jedná se o komplexní cvičení zaměřené převážně na formování a zpevnění…

Crossna

Tělo musí vyvíjet silovou vytrvalost, jinak dokonalé míry získat nelze. Pravidelným…

Ladies Style

Jedná se o směsicí tří tanečních stylů – twerk, dancehall a…

Intensity

Intensity je velice efektivní cvičení, při kterém nejenom spalujete, formujete postavu,…

Kruhový trénink

Kruhový trénink je metoda, která se skládá z vybraných cviků zatěžujících…

Zpevni to!

Lekce je zaměřená na posilování svalů celého těla, avšak primárně se…

Kickbox

Jedná se o bojový sport, ve kterém se využívají k porážce…
X