Dali jste si novoroční předsevzetí týkající se vaší hmotnosti, stravovacích návyků a pravidelného cvičení? Zajímá vás zdravý životní styl? Máte pocit, že se k vám z internetu a dalších médií dostává řada protichůdných informací týkajících se výživy a vy si v tom chcete konečně udělat jasno? Nebo jste prostě jen o Vánocích trochu přibrali a […]
V GYMu i ve fitku najdete nové závěsné systémy RIP:60 na funkční trénink. Procvičíte na nich celé tělo pouze s vlastní vahou. Můžete s nimi klidně odjet kompletní trénink nebo je zapojit do svého individuálního kruhového nebo silového tréninku v GYMu i fitness. JAKÝ JE ROZDÍL MEZI RIP:60 A TRX? RIP:60 má na rozdíl od […]
IPSC GECO Masters 2018 jsou mezinárodní závody konající se v Německu již 5 rokem. Michael se jich zúčastnil a z celkových 160 střelců získal 1. místo. Na základě diagnostiky na přístroji InBody která proběhla v květnu s těmito výsledky: hmotnost 92kg a z toho 45,6kg svalové hmoty a 14% tělesného tuku. Změnil Michael systém připravy. […]
Reprezentant ČR Michael Strýc opět boduje v několika mezinárodních závodech. Na Hot Shots 2018 se umístil na 3. místo z celkových 128 střelců. Na kompletní seznam výsledků se můžete podívat zde. Co se vlastně skrývá pod názvem IPSC? Jedná se v překladu o praktickou střelbu a je jedním z nejrychleji rostoucí střelecký sport na světě. IPSC je dynamický a […]
Odhodlej se k novým výzvám, u nás ti zdarma pomůže trenér! Víme, že začátky jsou vždy trochu obtížné. My je ale pomáháme zvládat perfektním vybavením a širokým výběrem možností a nováčkům navíc dostane i pomocnou ruku osobního trenéra jako dárek a podporu ve tvém úsilí. Jediné, s čím musíš přijít ty je odhodlání jít s […]