fbpx

Tag: gym

Ve dvou se to lépe táhne

VE DVOU SE TO LÉPE TÁHNE Chcete se dostat s parťákem do formy, zlepšit si kondici, zpevnit tělo a zároveň udělat něco pro své zdraví? Rádi cvičíte ve dvojici a chcete přinést do tréninku nové metody jak dosáhnout lepších výsledků? Naši trenéři vám pomohou k dosažení svých cílů a ukážou, jak cvičit s vlastní vahou, na [...]

Každý pátý vstup do fitness zdarma 😍🎉

Srpnová akce je tu! ☀️🤩 Získejte vstup zdarma při zakoupení naší speciální permanentky 4+1. A je jen na vás jestli si přijdete zacvičit do rozsáhlé kardio zóny 🏃‍♀️, zaposilovat do plně vybaveného fitness 🏋️ nebo využijete multifunkční gym 🤸‍♂️. ⏱ Akce platí od 1. do 30.8.2020 a na vychození vstupů máte měsíc od zakoupení. Permanentku můžete […]

Jaká je příprava na závody ve sportovní střelbě

Známý plzeňský sportovec Michael Strýc v Avalon Fitness Rádi bychom Vám představili známého plzeňského sportovce, který se v Avalonu připravuje na závody ve střelbě na rok 2020. Michael je zkušený střelec a reprezentant ČR ve střelbě dle pravidel IPSC, má za sebou spoustu sportovních úspěchů, namátkou z roku 2019 – 2. místo Slovak Open, 2. […]

Nové závěsné systémy v GYMu

V GYMu i ve fitku najdete nové závěsné systémy RIP:60 na funkční trénink. Procvičíte na nich celé tělo pouze s vlastní vahou. Můžete s nimi klidně odjet kompletní trénink nebo je zapojit do svého individuálního kruhového nebo silového tréninku v GYMu i fitness. JAKÝ JE ROZDÍL MEZI RIP:60 A TRX? RIP:60 má na rozdíl od […]

IPSC GECO Masters 2018 – cesta k úspěchu

IPSC GECO Masters 2018 jsou mezinárodní závody konající se v Německu již 5 rokem. Michael se jich zúčastnil a z celkových 160 střelců získal 1. místo. Na základě diagnostiky na přístroji InBody která proběhla v květnu s těmito výsledky: hmotnost 92kg a z toho 45,6kg svalové hmoty a 14% tělesného tuku. Změnil Michael systém připravy. […]

X