Bc. Adam Kurka

Bc. Adam Kurka

Osobní trenér

O trenérovi:

CO PRO MĚ ZNAMENÁ FITNESS?

Od mala mne fascinovaly bojové sporty, které jsem později aktivně provozoval. Hlavně na gymnáziu, kde jsem dostal do kontaktu s MMA a následně s boxem. Bojovým sportům jsem se věnoval po celou dobu svého středoškolského studia. Zároveň mě taky zajímalo fitness a činky, což jsem se snažil s bojovými sporty zkombinovat.
Můj zájem o pohyb a lidské tělo rostl, a tak jsem se dostal k vysokoškolskému studiu sportovní fyzioterapie ve Velké Británii. Školu jsem úspěšně absolvoval a momentálně se snažím rozšířit si obzory v “klasické” fyzioterapii, kterou studuji v Plzni.
Sám se věnuji cvičení s činkami, nicméně mám rád všestranný rozvoj a proto do svého tréninku zařazuji i jiné prvky. Jelikož je teď pohyb a jeho vliv na organismus můj denní chleba, soustředím se na to, ať je cvičení nejen prostředek k dobrému vzhledu, ale také k celkovému zdraví. Pohyb ovlivňuje všechny oblasti lidského těla, a proto by měl být prováděn správně.

MOTTO:

Kdo chce, hledá způsob. Kdo nechce, hledá důvod.

KVALIFIKACE:

 Sports Therapist (1st class degree)
 REPs level 2 – Fitness Instructor

NABÍZENÉ SLUŽBY:

Rehabilitace po úrazech (včetně vstupního vyšetření)
Zdravotní cvičení (individuálně / pro více osob)
Předoperační cvičení
Posturální analýza
Měkké techniky, masáže
Tréninkové plány na míru
Nabírání svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Kruhové tréninky (individuálně / pro více osob)
Cvičení s TRX, BOSU
Poradenství v oblasti výživy

[ssba-buttons]

Doporučte trenéra svým kamarádům.

 

X