fbpx

Pavel Kalaš

Pavel Kalaš

Osobní trenér

O trenérovi:

Naučím tě používat tvoje tělo.
 
Posilování se už věnuji intenzivně šestým rokem. Nédávno jsem si uvědomil, že vědomosti které jsem nasbíral můžou být užitečné i tobě, proto jsem absolvoval trenérský kurz. Do svého tréninku zařazuji silové a komplexní cviky, které mi pomohly nabrat svalovou hmotu. Nezapomínám na hluboký stabilizační systém a protahování.

KVALIFIKACE:

Fitness instruktor (YODA institut)

NABÍZENÉ SLUŽBY:

Nabírání svalové hmoty
Silový trénink
Důraz na cvičení s volnou vahou a komplexních cvicích
HSS (Hluboký stabilizační systém)

X